【起床時の体重】60.8kg . . . . . 50kgまであと2.8kg
【起床時の体脂肪率】26.5%
【朝】
スムージー（苺、バナナ、牛乳）
ミルクティー（蜂蜜入り）
【昼】
インドカレー 3種
ごはん
ナン
【夜】
ジャスミンミルクティー（蜂蜜入り）
【運動】
二の腕ストレッチ
【総摂取カロリー】kcal
授業の前半逃したけど、課題提出とテストが無事終了。
夜12時以前に予定に追われていないのが数日ぶりで、
早めにお風呂に入ってパックしてストレッチとかして、
「私生きてる！」と一人でテンション上がりっぱなし。
しばらく至福を称えたら気が済んだのでさっさと寝た。
