2012/11/08 61.0kg
【起床時の体重】61.0kg . . . . . 58kgまであと3.0kg
【起床時の体脂肪率】28.6%
【朝】
鶏肉のおろし煮
ビーフパイ
グリークヨーグルト
【昼】
ジャンバラヤ
味噌汁
【夜】
グリークヨーグルト
【間食】
果物(苺、パイナップル)
【運動】
クランチ
ダンベル
【総摂取カロリー】kcal
出た、61kg!
HDMIケーブルが届いたので、今までパソコンで見ていた
授業をテレビに映してソファーから見られるようになった!
喜んで寝転がって見たりダンベル上げ下げしながら見た。
女の人は生理前になると味覚が不安定になる、という話を
以前聞いた事がある。もちろん全員じゃないだろうけど。
私は「食欲あるけど何が食べたいのかもわからず、何を食べても
ピンとこない」という時期が月に一度ぐらいあって(今まさにそれ)、
もしかしてこれがそうなんじゃ?と閃いた。ピコーン
事実は別として、信じられそうな理屈があるととりあえず気持ちは
落ち着くね。ビバ感情論。