2012/11/09 60.4kg *

【起床時の体重】60.4kg . . . . . 58kgまであと2.4kg
【起床時の体脂肪率】29.1%
【朝】
　　鶏肉のおろし煮
　　土手焼き
【昼】
　　turkey sub
【夜】
　　フローズンヨーグルト
【間食】
　　コーヒー（牛乳入り）1杯
【運動】
　　腕立て(5x5x5, diamond)
【総摂取カロリー】kcal

珍しく会議だらけの日。なぜか一日中ハイテンション。

仕事帰りにIKEAに行った。IKEA楽しくてたまらん。
「今IKEA！」と友達に無意味に興奮を伝えたところ、
興奮が伝達して「俺も行く！ミートボール！」と友達も合流。
最近また乗り出した自転車に乗る際に使うリュックが欲しくて
物色しまくっていたら、リュックで興奮する私にウケた友達が
なんとリュックを買い与えてくれた。なんなの。サンタか。
お礼に大人買いしたヘーゼルナッツのチョコレートを
一枚おすそわけしたら、すごくションボリした顔で
「ヘーゼルナッツ実は嫌い」と告白されて笑った。ごめん。