2012/01/11 59.3kg #

【起床時の体重】59.3kg . . . . . 58kgまであと1.3kg
【起床時の体脂肪率】26.8%
【朝】
　　豆干・野菜炒め（もやし、ピーマン、人参）
　　切り餅 1つ（あんこ）
【昼】
　　イングリッシュマフィン（チーズ）[190]
　　スナップえんどう
【夜】
　　ラテ（加糖）
【間食】
　　クッキー [100]
【運動】
　　徒歩通勤 40+10=50分
【総摂取カロリー】kcal

痩せ期到来のはずなので、最近はまっている
ディズニーの音楽をipodに入れて徒歩通勤。
爽やかな朝の空気の中、自分だけエレクトリカル
パレードを聞きながら、脳内スパークびゅんびゅん、
テンションだだ上がりでニヤニヤしながら歩いた。
この「日常の中に溶け込む非日常」感、たまらん。

歩くのは全然しんどくなくて良いなー。
1時間走るのは絶対嫌だけど、1時間歩くのは平気。