2013/01/24 59.6kg

【起床時の体重】59.6kg . . . . . 58kgまであと1.6kg
【起床時の体脂肪率】25.7%
【朝】
　　柿
　　イングリッシュマフィン（チーズ）[190]
【昼】
　　イングリッシュマフィン（チーズ）[190]
　　鶏肉のおろし煮
　　パイナップル
【夜】
　　バナナ
【間食】
　　コーヒー（牛乳入り）
【総摂取カロリー】kcal

朝7時とか久々に起きた。これが普通とかもう、
世間の皆さんすごいね。頭の上がらぬ思い。

もう数ヶ月行く行くといいながら行かなかった用事を
朝一で済ませ、会社で朝ごはん。会社で朝食食べるの好き。