【起床時の体重】59.1kg . . . . . 58kgまであと1.1kg
【起床時の体脂肪率】26.7%
【朝】
おしるこ（切り餅 1つ）
土手煮（牛すじ肉、こんにゃく、ネギ）
【昼】
ピザ（ベジタリアン） 2切れ
シーザーサラダ
【夜】
苺
【運動】
ジョギング・ウォーキング 30分
【総摂取カロリー】kcal
正午からのミーティングが延びたので、上司が皆に
ピザ買ってきてくれた。ワーイワーイ。ピザー！
あってないようなものだけど12月から始めた運動する習慣、
うかうかしてると瞬時になくしてしまうので、走っておいた。
