2013/06/07 60.6kg

【起床時の体重】60.6kg . . . . . 58kgまであと2.6kg
【起床時の体脂肪率】29.3%
【朝】
　　イングリッシュマフィン、ハム
　　アボカド＋醤油
　　メロン
【昼】
　　BBQ pork sandwich
　　メロン　　
【夜】
　　アボカド＋蝦＋醤油
　　デザートワイン
【総摂取カロリー】kcal
摂取 - 消費 = kcal

原因もわからずやさぐれ中。
帰宅して家で散々泣いてモンスターみたいな顔になった所で
思い立って見たい映画のDVDを買いに走り（文字通り走った）、
ギリギリで閉店時間に間に合わず、帰宅してワイン半瓶開けた。
てか普段ワイン飲まないからわからないけど、安物のワインオープナーって
使うの難しくないか。ぶっ壊してしまったけど結局コルク開かなかった。
ナイフとペンチ取り出して人間の意地でこじ開けたけど。