2014/01/02 59.8kg #
【起床時の体重】59.8kg
【起床時の体脂肪率】27.8%
【朝】
チョコチップベーグル
ミルクティー
【昼】
パストラミサンドイッチ
【夜】
味噌汁(豆腐、わかめ) 2杯
【間食】
ココア
【運動】
トレッドミル 65分
【総摂取カロリー】kcal
平日に朝食を家で食べる習慣がなくなりそうだ。
ついでにバス停でメイクするスキルも習得しそう。
化粧にかかる5-10分の差でバスを逃したりするので、
素のままバス停に走っていってその場でメイクしたほうが
確実にバスに乗れるんだもの。バス停どうせ人いないし。
着実にダメな方向に進んでおります!
でも意外にもまだ一度も遅刻していないである。
しかもどんどん適合して、もう別に遅刻しそうでもない。