2015/01/05 62.0kg

【起床時の体重】62.0kg
【起床時の体脂肪率】29.9%
【朝】
　　コーヒー（牛乳）
　　苺
【昼】
　　チーズベーグル、クリームチーズ
【夜】
　　お茶漬け
【運動】
　　自転車通勤
【総摂取カロリー】kcal

2015年初の計測。

11月末の感謝祭からクリスマス（イブ含む）、正月を経て
増加がなかったのは素晴らしい。ありがたやありがたや。

でも数日前から引きかけていた風邪をついに発症した。
どう考えても熱があってしんどいので早退した。
前兆はあったのに華麗に無視して自転車で通勤したものだから、
クソ寒い中文字通り鼻水垂らしながら帰宅して、さっさと寝た。

もうちょっとスピード出したいので、サドル上げよう。自分メモ。